女人常吃一果,腰不疼了,手脚不冰凉了,妇科小毛病也消失了

说起黑加仑,很多人把它和葡萄分不清,觉得黑加仑就是葡萄,其实黑加仑的学名叫做黑醋栗,也有人叫做紫梅、黑豆果,成熟的果实就是那种黑色的小浆果,要比葡萄小很多,并且黑加仑采摘之后一般都是一粒一粒的,不会像葡萄那样成串的出现。

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但是你不要小瞧这种黑色的小浆果,它里边的含锌量很高,可以帮助孩子补锌,并且里边的维生素含量也极高,明显要高出山楂、柑橘等。特别是那些上班族的女性朋友,应该多吃点此果,保健功效十分强大。

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1、补血益气

这是因为黑加仑既能保护好我们的脾胃,还能护好肝脏,更能增强身体的造血功能,所以说女性朋友常吃黑加仑,是可以改善因气血不足导致的手脚冰凉、腰痛、妇科毛病、面色暗黄、贫血等问题,起到补血益气的功效。

2、补充维生素C

黑加仑中所含有的维生素C含量特别高,人们吃过它之后,可以很好的吸收和利用,进而满足身体的正常代谢和对维生素C的需求,更能降低患上坏血病的概率。

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3、抗衰老

人们食用过黑加仑之后,除了可以吸收这种水果中所含有的维生素,还能吸收里边所含有的黄酮类物质、酚类化合物,这些物质都可以阻止自由基对人体的伤害,抗氧化性比较强,可以加快体内氧化物的新陈代谢,进而明显的增强人体的抗衰老能力。

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4、保肝解毒

肝脏属于人体中最重要的一个解毒器官,如果它发生病变或者肝功能出现衰退,我们的健康就会受到威胁。而黑加仑这种水果就具有着保肝解毒的功效,可以增强肝脏的解毒能力,阻止有害物质对肝脏的伤害,还能促进毒素的分解,进而让其排出体外,解毒的效果特别显著。

 


posted @ 21-01-01 05:21  作者:admin  阅读量:

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